1、根据结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服维生素b6，可减少尿中草酸盐的排出，口服氧化镁，可增加尿中草酸盐的溶解度。

2、磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食，口服氯化铵酸化尿液，有利于磷酸盐的溶解。

(资料图片仅供参考)

3、尿酸盐结石的病人，不宜进吃含嘌呤丰富的食物，如肝、肾及豆类，口服枸椽酸合剂或碳酸氢钠，碱化尿液，使尿液ph保持在6.5以上。

4、应该多饮水，少吃含盐、含糖、含钙高的食品，同时还要多运动。

5、　　如果饮水过少，会使尿液过度浓缩，尿盐沉淀，增加结石形成的机会。

6、而多饮水，会使尿量增加，能冲刷、清洁尿路，在有尿路感染的情况下，多饮水还能加强引流，有利于对感染的控制，降低感染结石的生成。

7、因此，夏季应注意多饮水，至少保证保证每天饮水1-2斤。

8、　口渴时也最好不要过饮啤酒和其它硬度过高的的饮料。

9、同时，不要长时间待在空调房，以免空气干燥，使身体丧失大量水分。

10、经常在高温环境下工作的人们更应注意增加饮水量，以补偿大量出汗所丢失的水分。

11、要养成饮水习惯，主动多饮水，不要等渴了再喝水。

12、　　饮食上，少吃动物内脏，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品。

13、另外，要多吃低钙饮食，少吃乳制品，因乳制品中含钙质较多。

14、少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。

15、　　最后，预防泌尿结石，还要注意多运动，长期不活动，可增加尿沉淀机会而形成结石。

16、一多：多饮水、不憋尿每日饮水量要在3000~3500ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配。

17、　　一少：少喝啤酒。

18、酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。

19、　　二少：少吃肉类、动物内脏。

20、因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分。

21、　　三少：少吃盐太咸的饮食会加重肾脏负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治肾结石药物的代谢过程，食盐每天的摄入量应小于5克。

22、　　四少：少吃糖食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。

23、其实肾结石不仅关键的是在生活上的调理，还不可忽视吃药，中医治疗方面讲求的是由内至外的治疗，这方面就用德甫的篽佦蓪茶消石，同时调理体质、使已生成结石的体质得到改善。

24、禁忌：吸烟、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品； 肉类：鸡公、猪脚、一切鱼类、牛、羊、淡水、海水产品中的动物、狗、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾；蔬菜：韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发)；选择芋炻蓪茶调理配合会更好。

25、水果：橘子、李子、荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝； 忌吃一切补、发、热气的中药。

26、病愈后还要戒除上述产品三个月，以求巩固。

27、  可以吃的肉类：瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、母鸡肉、蛋类、鹌鹑、鸽子、蛇肉、猫肉、牛奶等；蔬菜：胡萝卜、五谷、薯类和豆类食品都可以吃，海产品植物可以吃，例如发菜、紫菜、海带可以吃。

28、限量摄取富含草酸的食物土豆、豆类、番茄、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

29、也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、红茶、罂粟子等。

30、多喝水 坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天。

31、少吃盐 将每日的盐分摄取量减至2—3克。

32、热 敷 在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛。

33、常洗热水澡，也有利于排石。

34、多食黑木耳；加食米糠，可以防止结石发生。

35、注意蛋白质的摄取 肾结石与蛋白质的摄取量有直接关联。

36、蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。

37、假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。

38、每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

39、多吃西瓜 西瓜是天然的利尿剂。

40、要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。

41、西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。

42、服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。

43、吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

44、肾结石患者临睡前不能喝牛奶，饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。

45、肾结石大多与不良的生活饮食习惯和尿液排出不畅有关，从中医的角度说，酸性体质患者容易形成肾结石。

46、对于你的情况，要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃碱性食物，避免油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与饮酒。

47、肾结石不能吃的食物：1能增加尿中钙与尿酸含量的食物，如干豆类、内脏、酵母和胚芽类。

48、2腌制食物等。

49、3能损害肾功能的食物也不宜食用。

50、4动物内脏含有大量的嘌呤类，不宜长久大量食用。

51、5大豆类。

52、6菠菜等。

53、7木通等。

54、看你看的中医还是西医。

55、中医药会有忌辛辣，西医看是甚么药，看下说明书。

56、不过还有1种好方法，喝海带醋，周围有治好的，还有的正在医治中，效果都很好。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。